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治疗黄褐斑吃什么

    黄褐斑的治疗不能只依靠仪器、产品,在饮食上也要多注意,进行辅助治疗,否则这边花了不少钱治好了,那边因为饮食上又复发了就得不偿失了。今天美容院祛斑加盟告诉大家治疗黄褐斑应该吃什么。

  治疗黄褐斑吃富含维生素E的食物 长期食用含有丰富维生素E的食物,如青色卷心菜、鲜莴苣、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。
  治疗黄褐斑吃猕猴桃
  猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素及各种矿物质,能有效抑制皮肤内的氧化作用,干扰黑色素的形成,减缓黑色素的产生,预防色素沉淀,达到治疗黄褐斑的效果。
  治疗黄褐斑吃黄豆
  大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
  治疗黄褐斑吃西兰花
  西兰花又叫青花菜,具有提高肌肤抗损伤能力,减少黑色素的形成,保持肌肤弹性。
  治疗黄褐斑吃大米黄瓜粥
  先将黄瓜去皮洗净切片,再将大米放进去大火烧开后,再用文火将米煮烂,再放入准备好的黄瓜片,煮到浓稠,加入食盐调味即可。一天两次,长期食用不仅可以消除黄褐斑,还可以增白皮肤。
  日常可多吃含丰富维生素c的食物,或者服用补充维生素c的药物。外出时还需做好各项物理防晒措施,选择温和型护肤化妆品。

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